Leistungsbremsen im Büro lösen

Gut gestaltete Arbeitsplätze helfen Dir Leistungsverluste zu minimieren sind damit essenziell für gute Büroarbeit. Um Leistungsbremsen im Büro zu lösen, solltest Du

• Belastungsfaktoren, z. B. unzureichende Ergonomie, minimieren,
• Motivationsfaktoren, z. B. Privatsphäre oder sozial Kontakte, maximieren und
• Organisations-, Unterbringungs- sowie Sicherheitsfaktoren optimieren [6].

Zunächst solltest Du dafür zu sorgen, dass jeder Arbeitsplatz in Deinem Unternehmen die von der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) definierten Minimalanforderungen erfüllt  [8]. Den von der DGUV empfohlenen Sitz-Steh-Arbeitstisch haben trotzdem immer noch „nur“ 28 Prozent der Beschäftigen [14], obwohl seit fast zwanzig Jahren bekannt ist, wie groß deren Mehrwert hinsichtlich Wohlbefinden, Gesundheit und Produktivität bei der Arbeit ist [9], [10]. Es zeigt sich immer deutlicher, dass Bewegungsmangel eine Leistungsbremse ist und sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Ein möglicher Ansatz zur Steigerung der körperlichen Aktivität sind Fahrrad-Bürostühle, wie das aus der Höhle der Löwen bekannte Premium Deskbike FitSeat ⇒

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Deskbikes wie der FitSeat bieten Dir den Vorteil, dass Du Dich parallel zur Schreibtischarbeit aktiv bewegen kannst, ohne dass Du dafür zusätzliche Zeit benötigst.