derLEADERSHIPblog

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Intelligente Veränderung und Steigerung von Resilienz mit Alexander-Technik

Keine Frage: die Belastungen in der Arbeitswelt sind hoch. Zeitdruck, zu viele Aufgaben, zu wenig Personal, schlechtes Kommunikations- und Führungsverhalten von Vorgesetzen und nicht zuletzt möglicherweise private Themen wie Pflege, Kinderbetreuung oder Verlust geliebter Menschen. Dass Arbeitgeber eine Verantwortung haben, für gute Arbeitsbedingungen zu sorgen, ist ebenso unwidersprochen. Und so bleibt der Blick auf den […]

“Genuine Trust“ – Warum „fühlen“ nichts taugt für unsere Veränderung

Haben Sie sich noch nie gefragt, wie es kommen konnte, dass Sie zu Beginn Ihres Leben Fähigkeiten erwarben, für die Sie KEINE Anleitung und keinen Intellekt brauchten? Warum Ihnen Schlucken, Kauen, Sitzen, Stehen, Gehen gelang, ohne dass Sie darüber nachdachten? Aber Sie sich später im Leben darum bemühten, zu verstehen, wie “richtig sitzen” geht? Und […]

Der gesunde Schlaf

Zum Thema guter Schlaf kam ich wirklich schon sehr früh. Mein Vater war Unternehmer und betrieb ein Heimtextilgeschäft, in dem er oft sehr schwer heben musste- mit entsprechenden Folgen für seinen Rücken. Als kleinen Kurzwarenhandel schon von seinem Vater übernommen, vergrößerte er den Betrieb immer mehr. Seine große Leidenschaft galt der optimalen Bettung. Stundenlang gingen […]

Warum Mitarbeiter auch lieber gesund sind

Lassen Sie uns ein kleines Gedankenexperiment machen: Wann „funktionieren“ Sie am besten? Wenn Sie in Topform sind oder ins Bett gehören? Gesundheit ist eines unserer höchsten Güter, da sind wir uns einig. Gesunde Menschen sind vitaler, kreativer und produktiver, das ist wissenschaftlich bewiesen. Und das ist keine Überraschung. Aber warum treffen wir trotzdem immer wieder […]

Erkältungen sind unerwünscht

Als ich anfing mich mit diesem Thema zu beschäftigen, habe ich mich sofort an meine Kindheit erinnert. Bestimmt sind einige Leser jetzt der Auffassung, dass jetzt ein Märchen anfängt. Ab dem 6.-7. Lebensjahr war ich jährlich mindestens zwei bis dreimal pro Jahr für eine Woche mit hohem Fieber und sehr stark vergrößerten Mandeln, war an […]